久しぶりに更新します。きのう、つくばフルマラソンに参加してきました。天候に恵まれ走りやすかったです。市民マラソンランナーのまずは目標である、サブ４．５（４時間半切り）をあとわずかに達しませんでしたが、前回フルを２１分タイムアップし、満足です。